土雞和白肉雞，選誰比較好呢？
常常聽到有人說土雞最營養、最好吃，是真的嗎？好食課營養師這次要來和大家說說白肉雞、土雞怎麼選比較好！讓大家採買沒煩惱～

白肉雞和土雞的營養都很豐富，主要的差別在於口感和價格。白肉雞因為生產效率較高，所以售價比土雞親民許多，除了富含優質蛋白質，還含有礦物質鉀和維生素 A，CP 值自然也高出許多！

看到這裡，大家應該都瞭解了白肉雞和土雞都是蛋白質豐富的好食材，主要差別在於「價格」和「口感」，所以在購買時，「雞種」 只要依照自己的喜好和荷包做選擇就好！另外要注意的是，挑選冷藏或冷凍、有驗證標章的商品品質更有保障哦！